пятница, 18 октября 2013 г.

Меню № 10

Завтрак
Давненько мы не ели каши. Давайте для нашего драгоценного организма приготовим "Золотую кашу"
Обед
Пришло время готовить обед. Начинаем с приготовления супа. Для этого нам понадобится прежде всего нут. Это такой крупный красивый горох кремового цвета. Его надо замочить с утра, если готовить будете вечером. Или на ночь, если варить будете утром. Если Вы не поленились вчера сварить бульон, то на приготовление супа у Вас уйдёт примерно 40 минут. Что ещё нам понадобится Вы узнаете из рецепта классического узбекского супа "Шурпа". Зато приготовленной шурпы нам хватит на пару дней.
Салат будем готовить из сезонных продуктов. Салат "Эрьзя" яркий по вкусу, пикантный. После него очень уместно будет "Куриное филе в апельсиновом соусе" с "Провансальским картофелем".
Ужин
Конечно говорят, что на ночь есть вредно. Но очень хочется. Давайте приготовим узбекское блюдо "Нарын". Тем более что отварное мясо у нас готово со вчерашнего вечера.
Ешьте в удовольствие и на здоровье!

Комментариев нет:

Отправка комментария