История:
Сами придумали, когда надоела курица в сливках.
Ингредиенты:
Технология приготовления:
Грудку режем на кусочки размером с крупную креветку. Выжимаем половину апельсина, вливаем 1 ст. л. сои. Оставляем мариноваться на полчаса.
Жарим на раскаленной сковороде. В конце жарки посыпаем куркумой и солим. Смешиваем сок второй половины апельсина, сметану и сою. Подаем курицу, поливая соусом
Ешьте в удовольствие и на здоровье!
Сами придумали, когда надоела курица в сливках.
Ингредиенты:
- куриная грудка (филе) - 2 шт.,
- апельсин - 1 шт.,
- соевый соус - 2 ст. л.,
- сметана - 3 ст. л.,
- соль, куркума.
Технология приготовления:
Грудку режем на кусочки размером с крупную креветку. Выжимаем половину апельсина, вливаем 1 ст. л. сои. Оставляем мариноваться на полчаса.
Жарим на раскаленной сковороде. В конце жарки посыпаем куркумой и солим. Смешиваем сок второй половины апельсина, сметану и сою. Подаем курицу, поливая соусом
Ешьте в удовольствие и на здоровье!
Комментариев нет:
Отправить комментарий