Развесовка всех ингредиентов приводится примерная. Выход готового салата рассчитан на четыре порции.
Ингредиенты:
- яйцо - 2-3 шт.,
- белокочанная или пекинская капуста - примерно 100 гр.,
- авокадо - 1 шт.,
- маринованный имбирь (2-3 пластинки оставшегося от суши) - 5-7 гр.,
- соевый соус - 1 ст.л.,
- красный лук - 0,5 головки,
- растительное масло,
- сахар, соль.
- готовый соус "Цезарь"
- сливки 20% - 30-40 мл.,
- соевый соус - 1 ч.л.,
- оливковое масло - 30 мл.,
- лимонный сок - 1 ч. л.,
- дижонская горчица - 1 ч. л. (без верха)
- соль (необязательно).
Капусту нашинкуйте тонкими полосками. Присыпьте сахаром и солью и пожамкайте руками, чтобы она дала сок. Особо силу прилагать не надо. Здесь важно, чтобы капуста потеряла форму и стала похожа на лапшу альденте.
Теперь приготовим омлет. Яйца разбейте в миску, добавьте соевый соус и 1 ст.л. растительного масла. Взбейте венчиком или вилкой. Выпекайте из смеси тонкие блинчики на горячей сковороде. Блинчики остудите.
Очищенный лук нашинкуйте тонкими полукольцами и опустите на одну минуту в кипяток. Промойте холодной водой, дайте стечь. Сбрызните лук рисовым (или любым другим) уксусом или лимонным соком. Оставьте настаиваться.
Авокадо очистите и нарежьте как капусту соломкой. Имбирь нашинкуйте очень тонкой соломкой.
Остывший омлет сверните трубочкой и нарежьте соломкой.
Слегка отожмите капусту и лук. Соедините все ингредиенты в миске. Полейте заправкой. Заправки не должно быть много. В салате есть авокадо. Оно создаст переход между заправкой и остальными ингредиентами. Аккуратно, но тщательно перемешайте салат
Приготовление заправки
Разведите горчицу лимонным соком. Добавьте оливковое масло. Всё это тщательно взболтайте в шейкере (или просто в стеклянной баночке с крышкой) до состояния эмульсии. Сливки размешайте с соевым соусом и добавьте в банку к остальным ингредиентам. Снова тщательно взболтайте.
Ешьте в удовольствие и на здоровье!
Ешьте в удовольствие и на здоровье!
Комментариев нет:
Отправить комментарий