воскресенье, 28 марта 2021 г.

Салат из красной фасоли, моркови и сельдерея

История: Да нет никакой истории. Просто утром хотелось салата. И была в холодильнике запеченая курица и вареное яйцо.Тем более что в кладовке помнилась мне баночка консервированного горошка сразу с морковью.  Пусть будет салат Столичный, решил я. Но горошек с морковью оказались уже кем-то съеденными. Зато нашлась банка красной фасоли в томатном соусе. И теперь я представляю вам этот рецепт. 
Ингредиенты:
- красная консервированная фасоль в томатном соусе - 1 банка, 
- болгарский перец (красный) - 0,5 шт., 
- морковь - 1 шт., 
- сельдерей (стебель) - 1 шт.,
- лук репчатый - 1 шт., 
- сыр Чанах или брынза - 100 гр., 
- кинза (зелень) по вкусу, 
- масло оливковое для жарки. 
Технология:
Луковицу очистить и порезать мелкими кубиками. Все остальные овощи моем и режем кубиками как на салат "Оливье". Лук маринуем в уксусе. Лучше в винном. 
Разогреваем в сковороде оливковое масло. Все овощи обжариваем отдельно. И сначала на большом огне обжариваем несколько минут морковь. Вынимаем и выгладываем на бумажное полотенце, чтобы стекло лишнее масло. В той же сковороде обжариваем в течение 1-2 минут сельдерей и затем болгарский перец (2-4 мин.).  Пока овощи остывают, нарезаем сыр. Мелко режем зелень. 
Теперь все складываем в миску и добавляем фасоль. Аккуратно перемешиваем. Всё, салат готов!  
Ешьте в удовольствие и на здоровье!
 Видеорецепт длинною в минуту здесь!


Комментариев нет:

Отправка комментария