Ингредиенты:
- грудка куриная - 0,5 шт.,
- авокадо (спелое) - 1 шт.,
- помидоры черри - 10-12 шт.,
- масло оливковое, ароматизированное базиликом,
- куркума.
Куриную грудку отварить до полной мягкости, так чтобы она потом руками разбиралась на волокна. Остудить. Разобрать на волокна. Авокадо помыть разрезать пополам. Чайной ложкой начёрпать небольшие кусочки. Размером примерно с тыквенную семечку. Можно, чтобы авокадо не темнело, сбрызнуть его лимонным соком. Помидорки помыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать вдоль на четвертинки.
Сложить все в салатник и посыпать обильно куркумой (примерно пол чайной ложки без верха). Аккуратно перемешать. Заправить оливковым маслом.
Ешьте в удовольствие и на здоровье!
Ешьте в удовольствие и на здоровье!
Комментариев нет:
Отправить комментарий